点开科学认识论的主页，最先看到一条标题里写着“333分钟”的视频。在短视频主导的生态里，333分钟意味着五个半小时。长度相当于一部完整三国演义电视剧前几集的总和。内容覆盖从经典力学到量子力学、从相对论到宇宙学的现代物理学理论综述，跨度超过两年的知识积累。抖音获赞超540万，入围由抖音、中国科协网、科学网联合推出的《科学高光故事集》影像合集。

UP主本名杨少迪，1994年生于陕西西安，物理学科班出身，做过两年物理老师。2018年辞职，开始以“科学认识论”为名制作科普内容。简介写着一句话：“追本溯源认识论，格物穷理才科学。”

翻看视频列表，选题集中在量子力学、相对论、宇宙学、拓扑学。一个显著特征：不追热点。物理学界有新发现、科技领域有突破，他几乎不第一时间跟进。标题往往是基础问题——《今天是0℃，明天比今天热一倍》《三个小球哪个最快？》《光速为什么无法被超越》。问题来自物理学的底层逻辑，不随新闻周期变化。

B站上，《三个小球哪个最快？》播放779.5万，《今天是0℃，明天比今天热一倍》播放361.1万。多支视频破百万。B站粉丝85.2万，抖音截至2024年11月为247.4万，累计获赞823.9万。

制作方式和内容调性一致。没有特效，没有复杂动画，多数时候是手写板书配合讲解。本人很少出镜，画面主体是推导过程和图表。这种呈现方式和他做物理老师的经历有关——课堂上的板书逻辑，直接搬到了视频里。

把内容做到“长”本身不难，难的是让观众愿意看完。333分钟的视频能形成传播，意味着内容结构在观众那里得到了验证。评论区一种常见反馈是：“分了三天看完”“看到一半停下来查资料再接着看。”这种观看方式恰恰符合“追更”的特征——不是一次性消耗完，而是当作长期学习项目处理。

“格物穷理”在简介中出现两次，一次在正文，一次在签名。这个词概括了他对物理学的理解方式：从具体现象出发，层层推导，直到抵达基本原理。他的视频在执行这个逻辑——不跳过推导，不简化过程，把完整的逻辑链条呈现给观众。

在追求短平快的内容生态里，他的做法属于“逆流”。但数据表明，超过两百万人为一条五个半小时的视频点了赞。这个数字说明：硬核长内容的需求一直存在，只是大多数创作者没有能力或意愿去满足它。他做的是“物理学导游”的工作——带领观众走过整个物理学体系，而不是只停留在某一个景点前拍照留念。

本文撰写于2026年6月29日，文中数据及观察结论均以当时公开信息为准；内容基于博主公开视频或文章做客观梳理与风格观察，供行业研究参考；言论、截图等权利归原博主及平台所有，引用仅为说明评论；观点仅供参考，请结合个人实际情况独立判断；权利异议请书面通知，我们核实后及时处理。